Praxishandbuch funktionelles Training II
Ganzheitliches Training für hohe Stabilität Die Autoren zeigen in Ihrem Buch, wie Sie die Therapie Ihrer Patienten durch funktionelles Training effektiv unterstützen können. Beim funktionellen Training werden nicht nur einzelne Muskelgruppen gekräftigt, sondern ganze Muskelketten trainiert. Ziel ist es, eine höhere Stabilität, Mobilität und Elastizität innerhalb des Bewegungsablaufes zu erlangen. Dieses Buch liefert Ihnen zahlreiche Ideen zu Übungen mit Slackline ...